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スポーツ吹矢®とは

健康を目的とした新しい国民的スポーツ

スポーツ吹矢は、5~10m離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、
その得点を競うスポーツです。
性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。
健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツ吹矢式呼吸法です。
精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち、内臓の諸器官にもよい影響を与えます。
また精神力・集中力が身に付きます。

競技は1ラウンド(3分以内)に5本の矢を吹いて、その合計点を競います。
的は中心の白い部分が7点、外側の赤い部分が5点、その外側の白い部分が3点、さらに外側の黒い部分が1点です。


スポーツ吹矢の魅力と健康効果

①「誰でも」性別、年齢問わず楽しめます
②「いつでも」「どこでも」「手軽に」できます
③ ゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツです
④ スポーツ吹矢式呼吸法による様々な健康効果
⑤ 精神力&集中力を高めます
⑥ 様々な世代とのふれあいや仲間づくり
⑦ 実力認定や競技会参加による目標ややりがい

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